脳疲労とは、読んで字のごとく「脳が疲れた状態」を指します。 使い過ぎたり、ストレスがかかることで、脳も身体と同じように“疲れて”しまうのです。 脳には、司令塔の役割を担う「大脳辺縁系」と「大脳新皮質」が存在します。食欲や性欲といった本能を司るのが大脳辺縁系であり、学習・思考といった精神活動を司るのが大脳新皮質です。この2つの司令塔に、自律神経中枢・食欲中枢を司る「間脳」を加えたシステムによって、ヒトの身体は高度な情報処理を行うことができるのです。 このシステムの処理機能を量的または質的に上回る情報が入ってきたとき、脳は機能不全を起こし、「脳疲労」の状態に陥ってしまいます。

脳疲労の主要な原因は、ストレスです。もちろん、いつの時代にもストレスは存在し、ヒト以外の動物も多少なりともストレスを受けながら生きています。 しかし現代社会において、私たちは圧倒的な量の情報に囲まれており、その環境に置かれているだけでも大きなストレスにさらされ得る状態にあります。自由であること、選択肢が豊富であること、いつでも情報を手に入れることができることなど、一見メリットばかりが目につくことも、次々と取捨選択を迫られたり、スピード感や能力以上の成果を求められることで、無視できないストレスへと変貌してしまうのです。 またもちろん、従来からある就職や転職、転居や別離、不規則な生活といった要素もストレスとなります。

脳疲労によって、大脳辺縁系の機能不全と、大脳新皮質の機能低下が起こります。それに伴い、以下のような症状が出現します。 なおいずれも、「①」の「五感異常」と「認知異常」からはじまり、それぞれが影響し合うことで、「②」「③」へと進んでいくというものであり、いきなり身体的・精神的な病気になる、ということではありません。 味が分からない・きこえづらいといった五感異常、集中できない・思考がまとまらないといった認知異常がある方は、プラズマローゲンの減少、脳の疲労が疑われます。

当院で行う脳疲労の解消方法は、職場環境や家庭環境といったストレスの外的要因ではなく、内的要因にアプローチして脳疲労を解消する方法です。 「脳を目指した自己調整ケアシステム」を目指します。

目的

病院またはホテルにて5泊6日を過ごし、脳をリセットすることを大きな目的としています。 そのあいだは、仕事、家庭などから一旦離れ、個室にて、良質な食事を摂っていただきます。このことで、脳だけでなく、心身が晴れやかな状態になる感覚をご体験いただけます。